공황장애
공황장애는 갑작스럽고 강렬한 공포나 불안감을 느끼는 정신 건강 상태를 말한다. 이러한 공포나 불안감은 종종 이유 없이 나타나며, 그로 인해 심각한 신체 증상이 동반될 수 있다. 공황장애의 주요 증상과 특징은 다음과 같다공황발작 갑작스럽고 극심한 공포나 불안의 발작이 발생한다. 이러한 발작은 보통 몇 분에서 몇 시간 동안 지속되며, 예측할 수 없이 발생한다.신체적 증상 심장이 빨리 뛰거나 두근거림, 땀 흘림, 떨림, 숨 가쁨, 숨이 막히는 느낌, 가슴 통증, 메스꺼움, 어지러움 등의 신체적 증상이 나타날 수 있다심리적 증상 죽을 것 같은 두려움, 통제 불능에 대한 두려움, 비현실감, 이인증(자신이 현실에서 떨어져 있는 느낌) 등의 심리적 증상이 나타날 수 있다.발작 후 불안감 한 번의 공황발작을 경험한 ..
2024. 7. 3.
경계성인격장애
경계성 인격장애(BPD, Borderline Personality Disorder)는 감정 조절, 인간관계, 자아상 등에 지속적인 어려움을 겪는 정신 건강 상태를 말한다. 이 장애를 가진 사람들은 감정의 극단을 경험하며, 충동적인 행동을 보이거나, 불안정한 인간관계를 유지하는 경우가 많다. 주요 특징 및 증상은 다음과 같다감정적 불안정성: 감정이 극단적으로 변하며, 짧은 시간 안에 행복에서 절망으로 바뀌기도 함충동성: 무모한 소비, 과식, 약물 남용, 위험한 운전 등 충동적인 행동을 자주 한다.불안정한 인간관계: 타인과의 관계가 극단적이며, 과도하게 이상화하거나 비난하는 경우가 많다.자아정체성의 혼란: 자아상이 불안정하고, 자신의 목표나 가치관이 자주 변한다.극도의 버림받음에 대한 두려움: 실제 또는 상..
2024. 6. 29.
