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노후준비서비스 ◆ 대상 국민연금 가입대상 및 수급권자를 포함한 전 국민 ◆ 내용노후준비를 위한 재무·건강 ·여가 ·대인관계 등 분야별 진단, 상담, 교육, 관계기관 연계 및 사후관리 서비스제공  ◆ 방법국민연금공단 20개 거점지사 방문 또는 온라인 상담신청 ◆ 문의 - 국민연금공단 콜센터(☎1355)- 국민연금공단 'NPS중앙노후준비지원센터'(csa.nps.or.kr)  ※ 기존에는 국민연금공단에서만 노후준비서비스를 이용할수 있었으나, 2022년 6월부터 국민연금공단과 자자체가 협력하여 더 편리하게 서비스를 이용할 수 있도록 서비스 저변이 확대--> 국민연금공단은 CSA(노후준비컨설턴트)등의 자격을 보유한 전문인력이 최상의 서비스를 제공하고 있음 2024. 7. 4.
공황장애 공황장애는 갑작스럽고 강렬한 공포나 불안감을 느끼는 정신 건강 상태를 말한다. 이러한 공포나 불안감은 종종 이유 없이 나타나며, 그로 인해 심각한 신체 증상이 동반될 수 있다. 공황장애의 주요 증상과 특징은 다음과 같다공황발작  갑작스럽고 극심한 공포나 불안의 발작이 발생한다. 이러한 발작은 보통 몇 분에서 몇 시간 동안 지속되며, 예측할 수 없이 발생한다.신체적 증상 심장이 빨리 뛰거나 두근거림, 땀 흘림, 떨림, 숨 가쁨, 숨이 막히는 느낌, 가슴 통증, 메스꺼움, 어지러움 등의 신체적 증상이 나타날 수 있다심리적 증상 죽을 것 같은 두려움, 통제 불능에 대한 두려움, 비현실감, 이인증(자신이 현실에서 떨어져 있는 느낌) 등의 심리적 증상이 나타날 수 있다.발작 후 불안감 한 번의 공황발작을 경험한 .. 2024. 7. 3.
노후긴급자금 대부 사업 ◆ 대상   만 60세 이상의 국민연금 수급자◆ 내용전·월세자금, 의료비, 배우자 장제비, 재해복구비의 긴급 생활안정자금을 저금리로 대출(연간 연금수령액의 2배 이내, 최고 1,000만 원까지) ※ 최대 5년 원금균등 분할상환(거치1~2년 선택, 최장7년)◆ 방법수급자 본인이 국민연금공단 지사에 직접 방문해 신청 ◆ 문의국민연금공단 콜센터(☎1355) 2024. 7. 3.
돌봄과 작업 돌봄과 작업 -나를 잃지 않고 엄마가 되려는 여자들이 책은 돌봄 노동과 엄마로서의 역할을 수행하면서 자신의 정체성을 유지하려는 여성들의 경험과 도전을 다룬 책이다. 현대 사회에서 여성들이 겪는 복합적인 문제들을 깊이 있게 탐구하며, 개인의 성장과 사회적 기대 사이의 균형을 찾고자 하는 노력을 조명했다.엄마와 개인의 정체성책은 엄마로서의 역할과 개인의 정체성 사이의 갈등을 중심으로 이야기를 풀어가는데,  많은 여성들이 엄마가 되면서 자신의 꿈과 목표를 뒤로 미루게 되고, 이 과정에서 느끼는 좌절과 갈등을 다뤘다.돌봄 노동의 부담과 사회적 인식돌봄 노동은 여전히 여성에게 불균형적으로 부과되며, 이는 사회적, 경제적 측면에서 여성에게 큰 부담으로 작용한다.  책은 이러한 현실을 조명하며, 돌봄 노동의 가치와 .. 2024. 7. 3.
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